میوه مرکبات Fundamentals Explained

میوه مرکبات Fundamentals Explained

Blog Article

پرتقال سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های مختلف، ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است. در نتیجه، مصرف آن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

گریپ‌فروت نیز احتمالاً از پیوند پرتقال و دارابی به دست آمده است.

†درصدهای تقریبی ارائه شده برای افراد بزرگسال از روی مرجع مصرف رژیم غذایی هستند. منبع: مرکز داده غذای وزارت کشاورزی آمریکا

آب لیمو دارای چندین اثر تقویت‌کننده سلامتی است. برخی از مهم‌ترین خواص آب لیمو عبارت‌اند از:

با یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی مانند پرتقال، امکان ابتلا به این سرطان‌ها پایین می‌آید:

رقم دانکن مقاومت نسبی خوبی به سرما، دارای میوه‌های پر بذر، پوست ضخیم، گوشت سفید، پرآب و زودرس تولید می‌کند.

برای اینکه فرایند هاضمه و دفع به خوبی پیش بروند، حتما این میوه خوشمزه را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

کمی آب لیمو را روی یک پارچه نرم بریزید و کفش خود را با آن پاک کنید. آب لیمو کفش های شما را براق کرده و خاکش را نیز پاک می کند.

بعضی از پژوهش‌ها نشان داده‌اند که مصرف مرکبات و به ویژه آب پرتقال به بهبود عملکرد شناختی در افراد مسن کمک می‌کند. با نوشیدن آب این میوه، جریان خون در مغز بهتر خواهد شد و توجه، تمرکز و حافظه افراد بهبود پیدا می‌کند.



این صفحه آخرین‌بار در ۲۶ نوامبر ۲۰۲۴ ساعت ۱۴:۴۹ ویرایش شده است.

She writes that Zhao Lingrang's fan painting Yellow Oranges and Inexperienced Tangerines pays consideration not to the fruit's colour but the shape of the fruit-laden trees, Which Su Shi's poem on the same topic runs "You have to bear in mind, / the more info ideal surroundings of your 12 months, / Is precisely now, / when oranges switch yellow and tangerines environmentally friendly."[seventy eight]

جالب توجه است که نزدیک به یک سوم کل مرکبات برای تهیه آب میوه استفاده می‌شود.

شما همچنین می توانید یک لیمو کامل را در یک سطل آب پر کنید و حمام را با استفاده از آن تازه و بدون بو کنید.